大人ニキビとは
大人ニキビって何なのかご存知でしょうか？ 10代のころに出来るニキビは、思春期ニキビ、 20代以降に出来るニキビは、大人ニキビといいます。 思春期ニキビとは、思春期特有のホルモンバランスの影響で、 皮脂が過剰に分泌されてアクネ菌が増殖してできます。 大人ニキビとは、睡眠不足やストレスなど様々な原因で、 毛穴が詰まって中で皮脂が溜まり、アクネ菌が増殖してできます。...
View Article睡眠
大人ニキビを予防したいのなら睡眠をしっかり取りましょう。 最低でも6時間は確保しておきたいとことです。 その根拠ですが、実は、身体は寝ている間に修復されます。 血液を介して行われていますが、日中は行っていません。 日中の活動時には脳にほとんどの血液が集中しているのです。 寝ているときにようやく体の各所へ血液が流れ、栄養が行きわたります。 また寝始めてから3時間は成長ホルモンの分泌がピークで、...
View Articleニキビ予防の栄養素
ニキビは、体内バランスが乱れて 毛穴の出入り口がふさがれる角化異常が原因です。 予防するには、皮脂の分泌を抑える食事がポイントです。 そのために撮りたい栄養素は、ビタミンB1、B2、Eです。 ビタミンB1、B2は皮脂の分泌を抑える効果、 ビタミンEは血流の改善が期待出来ます。 血流の改善は、角化異常の発生や色素沈着を防いでくれます。 また、便秘もニキビの原因となります。...
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大人ニキビ ラミューテ
大人ニキビの化粧品としてラミューテというのがあります。 大人ニキビの原因の一つ、肌への刺激に着目して、 肌への刺激が少ない化粧品を開発しました。 その甲斐あってか、テレビや雑誌で絶賛されています。 全国送料無料で、180日間の返金保証付きです。 ちょっとお試しでつかってみませんか？ お申込みはこちら→９２％がキレイになった！大人にきび・肌荒れの悩みに！
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